隨著天氣轉冷，市民常常碰到靜電麻煩。靜電對人體有多方面的損害，而不是有些人認為的閃一下、痛一下就沒事了。如不及時放電，它會在人體內積蓄，達到一定量時，可影響腦神經細胞膜電位的正常傳導，對人的生理和心理會產生負面影響。持久的靜電會使人產生疲勞、頭暈、頭~痛、咳嗽、視力下降等綜合征。有關資料表明，冬季患心律失常、心腦血管、皮膚病等疾~病的幾率大增，其中有35%左右是靜電引起的。

   盡量選用純棉制品作為衣物和家居飾物的面料，避免使用化纖地毯和以塑料為表面材料的家具，以防止摩擦起電。

盡可能遠離諸如電視機、電冰箱之類的電器，以防止感應起電。

洗衣服時應使用防靜電的洗滌劑。

避免長時間待在室內和電腦密集的工作間內，要適當到戶外活動。

房間要經常通風換氣，勤拖地、勤灑些水，或者室內飼養觀賞魚和放些盆栽花草，有條件的還可用加濕器增加室內的濕度，保持空氣濕度在50%左右為宜。

使用保濕性能好的護膚品，勤洗澡、勤換衣服，有效消除人體表面積聚的電荷和帶電塵埃。

可適當多吃胡蘿卜、卷心菜、西紅柿以及香蕉、蘋果、獼猴桃等含有大量維生素C的水果。帶魚、甲魚可增加皮膚的彈性和保濕性，具有良好的除靜電功能。

放電措施包括：

看電視或用電腦后要及時清洗雙手和面部，讓皮膚表面上的靜電荷在水中釋放掉。

在室內赤腳行走，讓腳直接接觸地面。

在觸摸門把手、水龍頭等導電體之前用手摸一下墻壁，也可先用指甲接觸導體或兩手先搓一搓，或觸摸濕毛巾之類物品，使身體所積蓄的靜電迅速釋放出體外。